Yoga yolculuğum

Yoga yolculuğum

Hani bir su damlası akar nehirle beraber… O nehir ki akar akar ve bazen durur, bazen da çağıldayarak, çoğalarak, yanına katarak akar akar ve akar…   İşte bugün ben size, bu ‘su damlası’nın yoga nehrindeki  yolculuğunu aktarmaya çalışacağım. Bu yazı,…

Heyecan dorukta…

Bu bloğu oluşturalı bir hayli zaman oluyor, sayfa beni, ben de kendimi mi bekliyorum ne… Dün yaşam koçumla görüşmemiz çok iyi geldi. Seansın başında soruyor “Buradan çıkarken hangi bilgiyle çıkmak istersin?” diye ve bunun gibi birçok soru. İşin garibi tüm…

Vipassana öncesi kırmızı bavul

Vipassana öncesi kırmızı bavul, Firavunlar ve ahimza üzerine… Kırmızı bavulu almak için dolabın üstüne uzandığımda henüz neler bulacağımdan ve nelerle yüzleşeceğimden habersizdim. Vipassana kursu öncesinde, kendimi, değişik bilinçsiz şeyler yapan evrelerde bulmuş, evimdeki tül- perdeleri yıkamak yanında, evde neredeyse yıkanmadık…